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폐렴 및 폐 섬유화
코로나19나 독감을 심하게 앓은 후 후유증인 폐렴에 걸리는 경우가 있습니다. 폐렴을 방치하다 보면 폐섬유화 질환으로 발전이 될 수 있습니다. 건강한 성인은 두 질병에 걸려도 쉽게 회복이 될 수 있지만 고령자나 기초 질환자 소아청소년은 위험할 수 있습니다.
폐렴 증상
폐렴은 주로 세균, 바이러스, 곰팡이 또는 기타 미생물에 의한 감염으로 인해 발생합니다. 이러한 감염은 폐 조직의 염증을 유발하며, 이로 인해 호흡곤란, 기침, 발열, 통증 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다. 심각한 경우 폐렴은 산소 공급이 부족하여 생명이 위험할 수도 있습니다
폐렴은 다양한 종류와 원인으로 발병을 하며 원인에 따라 다르게 접근을 하여 치료를 합니다. 항생제나 항바이러스 약물, 휴식 및 적절한 증상 관리를 통해 치료될 수 있습니다. 따라서 어떠한 종류의 폐렴인지, 그리고 환자의 상태에 따라 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다.
폐렴 증상
- 기침 : 폐렴 환자는 건조하거나, 녹생 또는 노란 가래가 나오는 기침이 나올 수 있습니다.
- 호흡곤란 : 감염으로 인해 폐 조직이 염증 및 축적물로 인해 산소 공급이 어려워지며 이로 인하여 호흡이 곤란해질 수 있습니다.
- 발열 : 고열 38 ºC이상 나타날 수 있으며 체온이 상승합니다.
- 가슴 통증 : 가슴의 어느 부분에서도 나타날 수 있는 통증이 발생할 수 있습니다.
- 피로 : 감염으로 인해 전반적인 피로감을 느낄 수 있습니다.
- 오한 : 발열과 함께 오한이 나타날 수 있습니다.
- 암호감 : 감염으로 인해 몸살, 근육통, 관점통을 느낄 수 있습니다.
- 가래 : 녹색, 노란 가래가 나올 수 있으며 심할 경우 피가 섞여 나오기도 합니다.
폐 섬유화 증상
페 섬유화는 폐 기능을 점차 감소시키는 만성 폐 질환의 일종입니다. 폐 조직에 섬유조직이 증가하여 정상적인 폐 기능을 저하시키는 상태를 나타 냅니다. 섬유조직은 결손 돼 폐 조직을 치환하고 결점을 채우는 데 사용되는 조직이지만, 과도한 섬유조직 형성은 호흡기능을 저해하고 산소 공급을 어렵게 만듭니다. 이로 인해 환자는 호흡곤란, 기침, 피로. 체중 감소 등과 같은 증상을 경험할 수 있습니다.
폐 섬유화증은 일반적으로 환경적 노출(먼지, 화학 물질, 고체 입자), 염증 성 질환(결핵 기관지염), 유전적 요인 약물 및 방사선 노출 등이 있을 수 있습니다.
폐 섬유화증 진단은 의료 점누가가 폐 CT 스캔, 폐 기능 테스트, 혈액 검사 및 기타 진단 검사를 통하여 수행됩니다. 치료는 폐 섬유화의 원인, 진행 전도 및 환자의 상태에 따라 다를 수 있으며, 일반적인 면역억제제, 스테로이드, 산소 치료, 호흡 보조 장비로 치료를 하며 심할 경우 폐 이식을 해야 하는 경우도 있습니다.
폐 섬유호증 증상
호흡곤란 : 폐 섬유화로 인해 폐 조직이 물질로 치환되면서 산고 공급이 어려워지므로 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.
기침 : 건조하거나 쉽게 피로할 수 있는 기침이 나타날 수 있습니다. 이 기침은 가끔 피고름이 포함될 수도 있습니다.
흉통 : 가슴 부분에 통증이나 불편감을 느낄 수 있습니다.
피로 : 활동이나 일상 생활에서 쉽게 피로감을 느낄 수 있습니다.
체중 감소 : 폐 섬유화로 인해 김욕 감소, 호습곤란 때문에 더 많은 칼로리를 소모하여 체증이 감소할 수 있습니다.
소화불량 : 일부 환자는 소화불량이 나타나기도 합니다.
딸꾹질 : 가슴 부분에서 딸꾹질 소리가 발행하기도 합니다.
폐에 좋은 음식 및 예방
폐렴 치료 및 폐렴에 좋은 음식
대부분의 폐렴은 세균 감염에 이해 발생하므로 항생제가 처방이 되며, 휴식과, 적절한 수액 섭취, 해열제 처방이 내려지며, 심할 경우에는 산소 치료 폐 기능 향상을 위한 운동 치료등이 있습니다. 또한 미리 폐렴구균예방 접종을 통하여 예방을 할 수 있습니다.
폐에 좋은 음식
- 약물 치료도 좋지만 평상시에 건강한 식단을 통하여 폐의 건강을 지키는 것이 좋습니다.
- 새싹 식물 : 녹색 식물은 항산화물질을 풍부하게 함유하고 있으며, 폐 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. (시금치, 브로콜리, 케일 등)
- 과일 : 과일은 비타민 C와 항산화물질이 풍부하게 함유되어 있어 폐 건강을 지원합니다.(오렌지, 파파야, 파인애플 등)
- 견과류 : 견과류는 비타민 E와 항산화물질을 제공하며, 폐 건강에 도움을 줄 수 있습니다.(아몬드, 호두, 캐슈너트 등)
- 양파와 마늘 : 양파와 마늘에는 염증을 줄이고 면역 시스템을 지원하는 화학물질이 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 비타민D : 비타민D는 폐 건강에 도움이 될 수 있습니다.
폐 건강을 위해서는 건강한 식습관에 통하여 도움을 얻을 수 있지만, 예방이 매우 중요합니다. 흡연을 피하고 마스크를 잘 착용하고 다니는 생활 습관이 중요 아며, 신체 활동을 통하여 폐 건강 예방 및 향상할 수 있습니다.
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