전체 글 (17) 썸네일형 리스트형 고혈압, 수축기? 이완기? 증상? 정상 혈압은 수축기 120mmHg에 이완기 80mmHg 이면 정상이고, 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상, 이완기 혈압 90mmHg 이상이면 고혈압이라고 합니다. 누구나가 쉽게 걸릴 수 있는 흔한 질병입니다. 관리만 잘하면 어느 질병보다도 좋아질 수 있는 질병입니다. 고혈압 증상과, 수축기 및 이완기에 좋은 식습관을 알아보겠습니다. 수축기? 심장은 수축(오므라들다)하였다가 팽창했다를 반복 적으로 혈액을 우리의 온몸에 현관을 통해 보냅니다. 수축이란 심장에서 혈액을 내보내는 것입니다. 즉 심장이 수축을 하면 정맥과 동맥이 줄어들게 되는데 이때 동맥안에 흐르는 혈액의 압력이 증가하게 되며, 심장의 박동이 강하고 빠를수록 수축기 혈압은 높아입니다. 수축기 혈압 정상 범위는 80mmHg~120mmHg입니.. 건강하게 살자 하얀털실 입니다. 우리가 나이들면서 흔이들 고혈압 당뇨 등 흔히들 가지고 사는 지병에 대해서 어떻게 관리 하면 좋은지 알아 보고 어떠 한 식습관이 잘못 되었고 어떠 한 음식이 좋은지에 대한 이양기를 공유하는 공간입니다. 유익한 정보를 공유하고 고처나가는 공간이 되길 바랍니다. 많은 관심과 응원 부탁드립니다. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음
